Đăng nhập
techbanner
≡ DANH MỤC SẢN PHẨM
qc1
Diễn đàn » Hướng dẫn sử dụng thiết bị » Cách nấu gạo lứt muối mè cachlambep.net
Email
 Đăng ký Quên mật khẩu
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu
Người gửi Nội dung

Soanbaitap.com
Gửi lúc:

Cách nấu gạo lứt muối mè cachlambep.net
Nguyên liệu làm Gạo lứt muối mèCho 4 người
Gạo lứt 200 gr
Đậu phộng có vỏ 300 gr
Mè trắng 200 gr
(hoặc mè đen)
Muối hột 100 gr
Cách chọn mua gạo lứt ngon, chất lượng
Bạn nên chọn mua gạo lứt có màu đỏ đậm hoặc đen thay vị loại màu vàng nâu, vì loại gạo lứt có màu đỏ đậm hoặc đen chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Nên chọn những hạt thon dài, không bị bể và không bị mối mọt.
Đặc biệt, khi sờ vào gạo lứt bạn sẽ cảm nhận được độ nhẵn và lớp vỏ bọc sáng bóng do lớp dầu bao phủ bên ngoài, bạn nên chọn vì gạo vẫn còn mới, gạo vẫn còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Hạn chế chọn những hạt khi quan sát bị đục và mờ, vì những hạt này đã để lâu và mất chất dinh dưỡng khá nhiều rồi.
Xem thêm: Tác dụng của gạo lứt
Nguyên liệu món ăn gạo lứt muối mè

Dụng cụ thực hiện
Nồi cơm điện, chảo chống dính, rây bột, chén, đĩa,...
Mách nhỏ: Để phộng
sau
khi rang xong giữ được đỏ giòn lâu, bạn bỏ đậu vào khăn mặt, ủ trong 30 phút - 1 tiếng nhé.
Để rửa mè, đổ mè vào khoảng 500ml nước sạch.
Sau đó
, dùng rây lọc giữ phần mè và để ráo.

Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, cho toàn bộ mè vào. Tương tự như đậu phộng, bạn điều chỉnh lửa lớn để mè ráo nước và đảo liên tục.
Sau
khi mè đã ráo, dần chuyển sang màu vàng nâu và tỏa hương thơm là được. Tắt bếp và cho ra chén nhỏ.

Tiếp tục bắc chảo lên bếp, cho 100gr muối hột vào và đảo đều đến đến khi muối dần chuyển sang màu trắng đục. Tắt bếp, cho ra chén.

...
Xem lời giải tại:
https://cachlambep.net/cong-thuc/cach-nau-gao-lut-muoi-me-don-gian-nhat-790300.html

Thông tin
Mail: cachlamltd@gmail.com
Website:
cachlambep.net

Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

🍄CỬA GỖ CHỊU NƯỚC – GIẢI PHÁP HOÀN HẢO CHO KHÔNG GIAN SỐNG HIỆN ĐẠI🍄 KIM MẪN gửi lúc 12-11-2024 14:01:27

Sỉ & lẻ vỏ viên nang giá rẻ tại Hà Nội - 0983459007 thanhmai2501 gửi lúc 08-11-2024 22:21:01

Kim Long Corp – KLC phân phối NEXIS độc quyền tại thị trường Việt Nam. thanhmai2501 gửi lúc 07-11-2024 21:24:43

Cầm đồng hồ đeo tay cũ rolex - omega - thu mua đồng hồ cũ thanhmai2501 gửi lúc 07-11-2024 21:09:54

Địa chỉ sỉ lẻ bánh xếp trên toàn quốc – O9O3.83.55.62 KIM MẪN gửi lúc 06-11-2024 13:42:34

Phân phối giải pháp Màn Hình Ghép - Video Wall ANGUSTOS chính hãng với giá rẻ nhất Việt Nam.. thanhmai2501 gửi lúc 02-11-2024 22:13:24

Austin Hughes PDU - InfraPower: Thế hệ PDU mới cho Datacenter! thanhmai2501 gửi lúc 01-11-2024 20:44:21

Nơi thu mua đồng hồ - cầm đồng hồ đeo tay củ - rolex - omega thanhmai2501 gửi lúc 29-10-2024 20:54:20

SỰ KẾT HỢP ĐỘC ĐÁO GIỮA ĐỘ BỀN VÀ ĐẸP TỪ CỬA THÉP VÂN GỖ KIM MẪN gửi lúc 29-10-2024 13:24:31

Phân phối giải pháp Màn Hình Ghép - Video Wall ANGUSTOS chính hãng với giá rẻ nhất Việt Nam.. thanhmai2501 gửi lúc 28-10-2024 22:37:09

𝐃Ị𝐂𝐇 𝐕Ụ 𝐕Â𝐍 𝐒Ơ𝐍 - GIẢI QUYẾT MỌI VẤN ĐỀ DI TRÚ VÀ PHÁP LÝ CHO CỘNG ĐỒNG NGƯỜI VIỆT TẠI HOA KỲ VÀ VIÊT NAM thanhmai2501 gửi lúc 28-10-2024 16:57:54

DỊCH VỤ WEBSITE THIẾT KẾ WEBSITE CHUẨN SEO GIÁ RẺ KIM MẪN gửi lúc 28-10-2024 11:39:01

GIẢI PHÁP TIẾT KIỆM CHI PHÍ VỚI CỬA GỖ CÔNG NGHIỆP SAIGONDOOR thanhmai2501 gửi lúc 24-10-2024 10:14:09

TRUNG TÂM BƠI LỘI VÀ DẠY BƠI TRẦN LÂM: - LH: 0966616688 thanhmai2501 gửi lúc 22-10-2024 18:27:01

Phân phối giải pháp Màn Hình Ghép - Video Wall ANGUSTOS chính hãng với giá rẻ nhất Việt Nam.. thanhmai2501 gửi lúc 21-10-2024 19:11:31

Nhà Thầu Xây Dựng Uy Tín Tại Cần Thơ: Kiến Tạo Không Gian Sống Lý Tưởng phuc206 gửi lúc 21-10-2024 17:51:22

Dịch Vụ Sửa Chữa Nhà Uy Tín Tại Cần Thơ: Mang Ngôi Nhà Bạn Về Vẻ Đẹp Ban Đầu phuc206 gửi lúc 21-10-2024 17:48:57

🙌 TRUNG TÂM BƠI LỘI VÀ DẠY BƠI TRẦN LÂM🏊‍♂️: - LH: 0966616688 thanhmai2501 gửi lúc 19-10-2024 16:53:20

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CỬA GỖ GIÁ RẺ CHO NGÔI NHÀ CỦA BẠN KIM MẪN gửi lúc 18-10-2024 13:34:16

Phân phối bánh xếp cho nhà hàng, quán ăn tại TPHCM thanhmai2501 gửi lúc 17-10-2024 20:25:07

CỬA HÀNG MÁY TÍNH PHƯƠNG THẢO

CUNG CẤP MÁY VI TÍNH, MÁY IN, MỰC IN, CAMERA GIÁM SÁT, THIẾT BỊ MẠNG | ĐIỆN THOẠI: 0986 194 190

CỬA HÀNG MÁY TÍNH PHƯƠNG THẢO

Địa chỉ: Gia Phú - Bảo Thắng - Lào Cai

Điện thoại: 0986. 194 190 | 

Email: maytinhphuongthao@gmail.com

youtwiitergoogleface
Tự tạo website với Webmienphi.vn